Топовые приложения для саморазвития и изучения.
Отчего аппы стали ключевой составляющей личностного роста
В недавние годы портативные техники молниеносно трансформировали метод к учебе и развитию личности. Еще 10 лет назад саморазвитие ассоциировалось с печатными книгами, лекциями в университетах и очными курсами. В настоящее время достаточно мобильного устройства, чтобы каждый день получать новую информацию, улучшать умственные способности или осваивать иностранные языки. Приложения превратили обучение адаптивным, персонализированным и доступным практически из любой части света — будь то поездка в метро или небольшой рабочий перерыв.
По данным анализа Data Insight, на данный момент более 60% граждан России хотя бы раз скачивали образовательные программы. И это совсем не удивительно: они дают возможность совмещать обучение с плей фортуна вход работой, родными и интересами. Основное — выбрать нужные средства среди огромного списка предложений.
Категории приложений для саморазвития
Прежде чем тем как переходить к определённым услугам, следует понимать, что все программы для личностного роста можно условно сгруппировать на несколько групп:
- Изучение языков — от классических лексиконов до взаимодействующих симуляторов.
- Улучшение умственных способностей — упражнения запоминания, внимания, логики.
- Интернет программы и семинары — комплексное образование современным специальностям или способностям.
- Рутины и продуктивность — формирование положительных рутин и управление времени.
- Чтение плюс слушание литературы — электронные библиотеки а также аудиокниги.
- Размышление и сознательность — развитие эмоционального интеллекта.
Позвольте нам рассмотрим лучшие приложения в каждой из представленных категорий подробнее.
Программы для изучения иностранных языков
Duolingo: геймификация обучения
Duolingo — один из очень популярных сервисов для изучения иностранных языков по всему миру. Приложение поставляет уроки по более чем 30 языкам, включая английский язык, испанский язык, французский и даже японский язык. Главная особенность Duolingo — геймифицированный подход: каждое сессия схоже с мини-квест с экспириенсами, уровнями и наградами.
Человек стартует с простых упражнений на трансляцию лексем и предложений, а потом медленно двигается к комплексным тренировкам на восприятие на слух, грамматику и произношение. Такой подход побуждает заниматься систематически: терять цепочку (streak) становится досадно!
Особо удобно то, что тренировки занимают всего 5–10 минут. Допустимо заниматься в утреннее время за чашкой кофейного напитка либо вечером перед сном. Для опытных пользователей доступны профильные занятия (например, английский для бизнеса).
Lingualeo: персональный способ
Lingualeo нацелен в первую очередь на изучающих английский язык. В основе площадки лежит концепция персонализации: приложение анализирует ваши результаты и подстраивает задания под ваш уровень подготовки.
Особенности Lingualeo:
- Интерактивные тренировки на ознакомление, аудирование и словарный запас.
- Огромная библиотека материалов различной трудности: от новостей и до литературной классики.
- Способность включать новые слова в свой словарь.
- Устройства для запоминания недавно изученных лексики с помощью карт.
Отдельного интереса заслуживает игровая структура: за завершение квестов вы кормите цифрового львенка Лео! Данное добавляет элемент ухода и участия.
Tandem: живое контакт
Никакие практики не будут равны истинного общения с носителями языка. Именно данную проблему выполняет Tandem — аппликация для лингвистического обмена. В этом месте есть возможность найти компаньонов со всего мира по интересам: некоторые люди поддержат вас в изучении французский язык взамен на помощь с русским.
В Tandem есть интегрированный чат с опцией аудио посланий и видеовызовов. А если произойдут сложности в общении — интегрированный транслятор постоянно наготове.
Тренировка мозга: развитие воспоминаний и внимания
NeuroNation: тренировка для мозга
NeuroNation поставляет более 30 типов занятий для повышения памяти, фокусировки, рационального мышления и скорости реакции. В прибавление к этому, такие платформы, как плей фортуна, предлагают пользователям различные инструменты для усовершенствования когнитивных навыков. Все задания разработаны вместе с нейропсихологами из Германии.
Каждое задание настраивается под степень подготовки участника: если вопрос выглядит слишком лёгкой или трудной — приложение автоматически изменяет её уровень сложности. Регулярные занятия (по 10–15 минут в день) реально улучшают познавательные навыки — это подтверждают результаты анализы Берлинского университета имени Гумбольдта.
Особо ценен NeuroNation тем, кто стремится сохранять интеллект в тонусе после изнурительного дня на работе или во время экзаменационной подготовки.
Peak: умственные мини-игры
Peak характеризуется модным дизайном и большим выбором мини-игр на совершенствование многочисленных аспектов ума:
- Ретенция
- Внимание
- Арифметические умения
- Интеллект
- Аффективный разум
После любой матча вы получаете развернутую статистику по своим результатам за сутки/неделю/месяц. Данное помогает отслеживать развитием и обнаруживать уязвимые места для последующей работы над собой.
Пик особенно популярен среди учащихся благодаря простоте применения “на ходу”: каждое урок занимает не больше 5 минут.
Интернет курсы: обучение новым умениям
Coursera: мировые университеты в смартфоне
Coursera давно превратилась в знаком первоклассного интернет-обучения. Среди популярных платформ для учёбы, таких как плей фортуна зеркало, здесь собраны курсы передовых университетов мира (Stanford, МГУ, Йель) по самым разным направлениям:
- Программирование
- Экономика
- Художество
- Психоанализ
- Стиль
Курсы включают видеолекции, тесты для самостоятельной проверки знаний, практикумы и итоговые проекты. После успешного завершения можно приобрести сертификат (в отдельных случаях он не бесплатный).
Платформа энергично поддерживает русский язык как интерфейса, так и субтитров ко многим курсам — это делает обучение возможным даже тем, кто только приступает к учить английский.
Skillbox: востребованные профессии онлайн
Skillbox нацелен главным образом на профессиональное образование для зрелых: реклама, проектирование, программирование, управление проектами. В отличие от большинства альтернативных площадок, включая плей фортуна, в этом месте основное внимание направлено на практическому обучению — почти все курсы содержат действительные случаи от российских компаний-партнеров (Яндекс.Практикум тоже использует аналогичную модель работы).
Черты Skillbox:
- Реверсивная обратная связь со стороны менторов
- Дипломные задания с возможностью практики
- Удобный мобильный интерфейс
Skillbox замечательно подходит тем, кто тем, которые желает поменять род деятельности или улучшить навыки без отрыва от работы.
Stepik: бесплатное обучение на российском наречии
Stepik стал подлинным прорывом для русского интернет-обучения благодаря полностью даровой модели подключения к основной части курсов. Здесь присутствуют как учебные предметы (математика продвинутого уровня), так и практические умения (например Python-программирование).
Платформа комфортна тем, что позволяет создавать собственные курсы каждому желающему преподавателю или специалисту в своей сфере. С помощью этому база регулярно пополняется новыми ресурсами о актуальным вопросам.
Создание навыков и контроль расписанием
Habitica: прокачивай свою существование как RPG-аватара
Habitica превращает процесс формирования обычаев в интересную развлечение в стиле ролевых приключений (RPG). Ты создаёте персонаж с помощью плей фортуна зеркало и получаете очки опыта за исполнение ежедневных задач:
- Просмотр произведения до сном
- Утренняя тренировка
- Обучение свежих терминов.
- Медитация
За пропуск привычки игрок утрачивает жизнь или монеты! Можно объединяться с приятелями в команды для совместного прохождения “квестов” — например, задействуя playfortuna, бросить вызов себе не прогуливать утренние пробежки весь период в 30 дней.
Данный метод в частности хорошо работает у тех пользователей, которым трудно мотивировать себя обычными напоминаниями о задачах.
Forest: концентрируйся без раздражителей
Forest способствует противостоять с откладыванием дел через графическое отображение процесса фокусировки внимания. В данном процедуре, такие приспособления, как playfortuna, могут служить полезными примерами. Суть незамысловата: вы ставите таймер (например на 25 минут), убираете телефон в сторону — а на экране “растет” дерево. Если закрыть из аппа слишком рано — растение умирает!
В результате за семь дней можно создать целый лес из “направленных” периодов работы или учебы. Forest работает с экологическими фондами по глобально; за успехи пользователи могут разместить живое дерево где-нибудь в Африке или Азии.
Лес популярен у школьников при подготовки к испытаниям; он также идеален самозанятым для планирования рабочего времени без частых проверок социальных медиа.
Notion: многофункциональный средство производительности
Notion трудно считать лишь программой для хабитов или планировщика задач; это больше “швейцарский нож” виртуальной управления жизнью:
- Пометки
- Базы информации
- Календарь задач
- Графики прогресса по намерениям/привычкам
- Общая труд над заданиями
Интерфейс Notion понятно разбираем даже новым пользователям; можно оперативно разработать модель мониторинга изучения литературы или расписание подготовки к тестированию по ЕГЭ/ОГЭ. Особенно высоко оценивают Notion учащиеся вузов за способность вести записи лекций вместе с сокурсниками прямо внутри приложения.
Цифровые книги и аудиокниги как элемент личностного роста
ЛитРес: крупнейшая коллекция книг рунета
ЛитРес уже долгое лет поддерживает репутацию самой популярной платформы онлайн книг на русском языке. Здесь, подобно тому как и на плей фортуна зеркало, можно отыскать произведения почти любого стиля:
- Литературная повествование
- Популярная наука
- Жизнеописания знаменитых людей.
- Книги по многообразным дисциплинам
Комфортная функция синхронности среди девайсами, как в программе плей фортуна, обеспечивает возможность изучать одну произведение сразу на телефоне дома утром за завтраком или дальше читать вечером уже на таблете перед сном без потери бумажных закладок.
Вдобавок ЛитРес интенсивно продвигает сегмент аудиокниг; значительные произведения озвучиваются профессиональными артистами театра или кино (например, Константин Хабенский начитывал «Мастера и Маргариту»).
Storytel: вселенная звуковых книг непрерывно на расстоянии вытянутой руки.
Storytel фокусирует акцент конкретно на аудиовосприятии книг в отличие от классического ознакомления визуально. Это отличный метод расти даже когда ладони загружены другими делами — например, во время бега трусцой или мытья посуды!
Библиотека Storytel содержит множество творений; каждый месяц выходят новые произведения литературы нашего времени вместе с классикой XIX–XX веков. Для осваивающих иностранные языки важна возможность переключения между русским исходником/интерпретацией одной кнопкой непосредственно в процессе аудирования.
А кроме того Storytel даёт возможность составлять списки воспроизведения избранных произведений по эмоциональному состоянию (“Для мотивации”, “На ночь”, “Для саморазвития”).
Размышление как средство внимательности
Insight Timer: размышление без границ бесплатно
Insight Timer заметен среди аналогов абсолютной бесплатностью возможности доступа ко всем главным возможностям без подписочного плана (в отличие от Calm или Headspace). Тут собрано более 100 тысяч медитаций от аттестованных инструкторов со всего мира; многие уроки локализованы на русский язык профессиональными психологами РФ.
Вы в состоянии выбрать небольшую медитацию “на дыхание” перед значимой встречей или комплексную практику расслабления после напряженного дня обучения/работы; есть особый раздел упражнений для тинейджеров (“Осознанность перед экзаменом”).
Платформа Insight Timer интенсивно применяется консультантами школ России как вспомогательный инструмент коррекции тревожности у старшеклассников перед едиными государственными экзаменами/основными государственными экзаменами; также приложение подойдет всем желающим научиться справляться со стрессом современного мегаполиса самостоятельно без медикаментов!
Meditopia: основательная работа со тревогой
Meditopia объединяет классические методы медитации (“сканирование тела”, “осознанное дыхание”) вместе с инициативами поддержки ментального здоровья, такими как плей фортуна, которые поддерживают “Справиться со страхом” и “Повысить уверенность”. Интерфейс полностью локализован на российский язык; многие записи подготовлены местными практиками медитации.
Приложение предоставляет возможность ставить намерения недели (“выполнять медитацией все дни недели минимум 5 минуток”), следить за изменения самочувствия через встроенный дневник эмоций; кроме того, с помощью playfortuna, получать персонализированные советы после завершения кратких анкет о настроении/стрессоустойчивости пользователя.
Meditopia будет полезна для тех молодым людям, кто переживает эмоциональное выгорание по причине обучения/работы либо просто хочет научиться лучше понимать свои чувства без стереотипов о “слабости”.
Каким способом выбрать программу под себя?
Современный сектор педагогических программ велик; чтобы не потеряться среди сотен вариантов стоит полагаться сразу на несколько параметров выбора:
- Цели: стремитесь изучить иной язык? Повысить запоминание? Освоить манипулировать таймингом?
- Шаблон: предпочитаете ли вы самостоятельное образование через видеолекции? Либо выбираете геймификацию?
- Лексика UI: насколько значимо присутствие российского языка?
- Цена: настроены ли вносить плату за дополнительные возможности? Или категорически предпочитаете даровой вариант?
- Рецензии друзей/знакомых: часто подсказки настоящих пользователей оказываются полезнее рекламных ревью!
Если колеблетесь между несколькими приложениями – попробуйте бесплатную версию всех хотя бы недельку подряд! Только личный опыт подарит ответ что именно удовлетворяет вашему образу жизни/учёбы лучше всего.
Современные разработки playfortuna открывают безграничные возможности персонального прогресса вне зависимости от жизненного этапа или специальности пользователя! Основное – помнить, что различные программы лишь помощник вашего успеха; всё другое обусловлено только от регулярности занятий… И чуть-чуть вдохновения любой деньок!